4月からダイエットを初めて11月に23kg減を達成しました。175cmで94kgから最終的には71kgまで減量することができました。ふと思い立ってダイエットを始めたので特に目的はなかったのですが、続けていくうちに減っていく体重を見るのが楽しくなりそれがモチベ…
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